Inhalt: Wir werden als Kinder schon darauf trainiert zu funktionieren. Es ist nicht wichtig, was wir wollen, es ist nur noch wichtig, was wir müssen. Aber wenn wir unsere Psyche schlecht behandeln, wird sie krank. Wir müssen alle Gefühle leben können, damit die Psyche gesund bleibt. Wir können jede Menge für unsere seelische Gesundheit tun! Umfang: 240 S. Standort: Dogs / Mensch, Natur und Technik ISBN: 978-3-550-08195-8
Inhalt: Eine Heilpflanze wie keine andere. Johanniskraut hat tatsächlich eine ganz wunderbare Wirkung auf die menschliche Psyche und hilft bei einer Vielzahl körperlicher Erkrankungen. Dieses Buch klärt auf, gibt praktische Anleitung und hilft bei der Selbstbehandlung mit Johanniskraut.
Gerade bei Stimmungsschwankungen, Gereiztheit, innerer Unruhe oder Schlafstörungen sind die Naturpräparate mit dem Wirkstoff des Johanniskrauts eine echte Empfehlung. Nicht selten ist das seelische Ungleichgewicht von körperlichen Erscheinungen wie etwa Herzbeschwerden und Kopf- oder Magenschmerzen überlagert, die obendrein die Leistungsfähigkeit herabsetzen oder die Lebensqualität mindern. Ein paar Tropfen Johanniskrautextrakt, ein täglicher Tee oder ein anderes Johanniskrautpräparat können hier die nötige Gelassenheit geben und die Lebensfreude steigern. Das Buch hält für alle Fälle die richtige Dosierung und die besten Tipps zur eigenen Behandlung parat.
Ein weiterer Vorzug der Naturarznei ist, dass eine Gefahr der Sucht oder Abhängigkeit nicht gegeben ist. Die Wirkstoffe beeinträchtigen nicht das Reaktionsvermögen, sondern steigern die geistige Vitalität, was sich positiv auf die Konzentration, die Aufmerksamkeit und das Kurzzeitgedächtnis auswirkt.
Wissenswert ist darüber hinaus, dass Johanniskraut auch keim- und entzündungshemmende Eigenschaften besitzt und ein natürliches Antibiotikum ist. Bei Hauterkrankungen, wie der Schuppenflechte, gegen bakterielle Erreger von schweren Hautwunden und bei bestimmten Gelenkentzündungen, wie der rheumatischen Arthritis, ist Johanniskraut eine sanfte Alternative zu synthetischen Medikamenten.
Johanniskraut eignet sich sehr gut für die Hausapotheke. Das Buch zeigt, wie leicht man seine eigene Johanniskrautapotheke herstellen kann. Egal, ob als Pulver, Tee, Salbe, Creme, Tinktur oder Öl.
--Alles zur Wirkung als natürliches Psychopharmakon --Alles über die Heilkraft als natürliches Antibiotikum --Johanniskraut selbst anbauen --Die Herstellung von Tees, Essenzen, Salben, Cremes, Tinkturen, Pulver, Öl --Die richtige Anwendung, die exakte Dosierung, die Wirkkraft
Das Johanniskraut mit seiner euphorisierenden Wirkung ist gleichzeitig Lichtbringer, Mutmacher und Kraftquelle. Bestellen Sie diese aufschlussreiche Neuerscheinung jetzt und gönnen Sie Ihrer Seele einige Stunden Sonne. Umfang: 144 S., Abb. Standort: Heßm / Fit, gesund und schön ISBN: 978-3-86445-469-1
Inhalt: Laut Statistik erkrankt jeder fünfte Deutsche einmal in seinem Leben an einer behandlungsbedürftigen Depression. Dabei geht es nicht darum, dass man sich mal traurig, erschöpft oder antriebslos fühlt. Eine Depression ist eine ernstzunehmende und folgenschwere Erkrankung, die auch die Menschen im Umfeld des Erkrankten, insbesondere die nächsten Angehörigen, betrifft. Die Auswirkungen können bis hin zu einer so genannten Co-Depression reichen. Wie sehr die Krankheit das gesamte familiäre Umfeld in einen Strudel aus Hilflosigkeit, Verzweiflung, Hoffnung, Wut, Zuversicht, Trauer und Schuldgefühlen zieht, weiß Moderatorin und Schauspielerin Nova Meierhenrich. Ihr Vater litt über ein Jahrzehnt an Depressionen und verschwand immer mehr hinter dieser tückischen Krankheit. Am Ende wählte er den Freitod. Nun hat sie - nach eindrücklichen Gesprächen mit ihrer Mutter Helga - das Buch geschrieben, das der Familie damals so sehr gefehlt hat: Ein Buch für Betroffene und Angehörige, das die Depression zeigt, wie sie wirklich ist. In "Wenn Liebe nicht reicht" schildert Nova Meierhenrich mit großer Offenheit, wie sie und ihre Familie lange Jahre der psychischen Erkrankung hilflos gegenüberstanden, sich von Institutionen und auch dem Umfeld allein gelassen fühlten und wie sie letztlich selbst an einer Co-Depression erkrankte, der sie sich in einer Therapie stellte. Ergänzt durch Beiträge von Dr. Mazda Adli, einem der führenden Depressionsforscher Deutschlands, soll "Wenn Liebe nicht reicht" für die Erkrankung sensibilisieren, mit Vorurteilen aufräumen und Aufklärung leisten. Ein Buch, das gegen die immer noch vorherrschende Stigmatisierung und Tabuisierung einer Volkskrankheit ein Zeichen setzen, Mut machen und Betroffenen die konkrete Hilfestellung bieten will, die sich Nova Meierhenrich lange Jahre selbst so sehr gewünscht hat. Umfang: 224 S. Standort: Meie / Bücher A - Z ISBN: 978-3-8419-0636-6
Depression - die Sehnsucht nach Zukunft Ein Ratgeber für Betroffene und Angehörige Freies Geistesleben, Stuttgart (2008)
Standort: Vet 1 Roed / Fit, gesund und schön
Inhalt: Die Erscheinungsformen der Depression sind vielfältig, die Auswirkungen auf den Einzelnen und sein Umfeld jedoch immer belastend. Der erfahrene Arzt und Therapeut Eckhard Roediger behandelt in seinem Ratgeber unterschiedliche Methoden und Therapieansätze, die sowohl dem Betroffenen als auch dem Partner den Weg in eine befreitere Zukunft ermöglichen. Systematik: Vet 1 Umfang: 256 S. , Abb. Standort: Vet 1 Roed / Fit, gesund und schön ISBN: 978-3-7725-5039-3
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.214/8 auf Server windhund.findus-internet-opac.de,
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